Beast Fit Training

Beast Fit Training

Tale allenamento è un allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di kettlebell, bilancieri, palle mediche e manubri mirando alla tonificazione globale del fisico, del cuore ed avere un corpo agile e forte.

Gli esercizi di base sono jumping-jack, sit-ups, plank, crunches, dips, squat e pull-ups accompagnati da molteplici varianti per stimolare in maniera sempre diversa la muscolatura.

L’allenamento alterna esercizi basati sulla forza con altri basati su movimenti ripetitivi così da sviluppare sia il metabolismo anaerobico ma anche quello aerobico.

 

ATTENZIONE: I sopraelencati orari potranno subire alcune modifiche.
Per ulteriori info Segreteria 0426.23214

Tariffe valide dal 1 GIUGNO 2018 AL 31 AGOSTO 2019
Lezione singola 8,30 €
Abbonamento 10 lezioni con validità due mesi 56.80€
Quota iscrizione annuale: 10.00 €

Gli abbonamenti non utilizzati o parzialmente utilizzati non saranno in alcun modo rimborsati.

La prima lezione di prova è gratuita!!!
Abbonamento valido per le attività di Hydrobike, Metabolic Water, Pilates, Beast Fit Training, Funzionale, Zumba®  e Strong by Zumba®!!!

La direzione si riserva il diritto di sospendere la lezione se non viene raggiunto il numero minimo di 5 partecipanti.

PRENOTAZIONI
Le prenotazioni si ricevono presso la segreteria dalle ore 8.00 del lunedì della settimana precedente. E’ possibile disdire la prenotazione entro le ore 20.00 del giorno precedente per le lezioni del mattino (fino alla lezione delle ore 13.10) e entro le ore 11.00 del giorno stesso per le lezioni pomeridiane e serali. Altrimenti verrà accettata la prenotazione alla lezione successiva solo dopo il pagamento della lezione non disdetta.

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